تعرف على فوائد العسل الأسود

بواسطة عدد القراءات : 476
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
تعرف على فوائد العسل الأسود

فوائد العسل الأسود للصحة العامة والبشرة متعددة، فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات للميكروبات والفيروسات، ويعمل على تقوية الجسم ، وهذه أبرز فوائده.

1-علاج أمراض العظام

يحتوي العسل الأسود على مضادات الالتهابات والتي تساعد على علاج الأمراض الروماتيزمية والتخلص من الالتهابات التي تصيب المفاصل، كما يحتوي على الكالسيوم للحفاظ عليها من الأمراض ومنها هشاشة العظام.

2-علاج السمنة

العسل الأسود يوجد به البوليفينول الذي يعتبر أحد مضادات الأكسدة ويعمل على التقليل من الدهون التي توجد بالجسم ويساهم في القضاء على السمنة، كما أنه يقلل من امتصاص الجسم للسعرات الحرارية.

3-علاج الصداع

يمكن علاج الصداع من خلال تناول العسل الأسود، وهذا لأنه يحتوى على فيتامين ب6 وحمض البانتوثنيك.

4-علاج الأنيميا

العسل الأسود يساعد على علاج الأنيميا وحالات فقر الدم، كما أنه يساهم في تكوين الهيموجلوبين ويحتوي على عنصر الحديد المهم للوقاية من هذا المرض.

5-تقوية عضلات القلب

العسل الأسود يساهم في الحماية من أمراض القلب، حيث يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على التوازن الحامضي والقاعدي وحماية الأعصاب وتقوية العضلات الخاصة بالقلب.

6-التخلص من الإمساك

يساعد العسل الأسود على علاج حالات الإمساك، ويعمل على حماية الجهاز الهضمي من الأمراض المختلفة.

7-تنظيم مستوى السكر في الدم

العسل الأسود ينظم نسبة السكر بالدم ويعمل على إبطاء عملية التمثيل الغذائي، ويحتوى على نسبة عالية من الكروم الذي يساعد على التخلص من الاضطرابات بنسبة السكر بالدم، ولكن لا بد من استشارة الطبيب بالنسبة للمرضى قبل تناوله.

8-التخلص من آلام الأسنان

يساعد العسل الأسود في التخلص من الألم الذي يصيب الأسنان، وهذا من خلال خلط العسل الأسود مع القرفة ويوضع على المكان المصاب، ويتم تكرار هذا 3 مرات يوميًا.

9-علاج الجروح

العسل الأسود يحتوى على فيتامين سي والذي يعمل على تسريع عملية الشفاء من الجروح الطفيفة.

10-زيادة التركيز

العسل الأسود يساعد على زيادة نسبة التركيز وتقوية الذاكرة، كما أنه يزيد من اللياقة البدنية، ويزيد من الحيوية والطاقة بالجسم، ويحتوى على فيتامين ب6 و الذى يساعد على رفع مستوى مادة السيروتونين في الدماغ، والتي تساعد على زيادة القدرة على النوم وزيادة نسبة التذكر والتخلص من القلق والتوتر.

شارك الخبر على