فـــوائــــد العـنــــب

بواسطة عدد القراءات : 65
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
فـــوائــــد العـنــــب

يعد العنب من الفواكه الصيفية المفيدة جدا، وهو يعد فاكهة مهمة ولذيذة، تزود الجسم بكميات كبيرة من السوائل في فصل الصيف، بالإضافة إلى عناصر غذائية عديدة وله فوائد كثيرة منها إنه يسهم في خفض ضغط الدم والتخفيف من آلام الصداع النصفي وكذلك تعزيز صحة الدماغ، ومحاربة الزهايمر، والحماية من الإصابة به.

فهو يحتوي على مادة الريسفيراترول التي تقلل من مستوى ترسب البيتيدات في الدماغ بالاضافة الى معالجة عسر الهضم، وتليين الأمعاء، ومعالجة الإمساك والمحافظة على صحة العيون والتخفيف من أعراض الربو وتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم وكذلك تقليل حموضة البول وبالتالي مساعدة الكلى في عملها، وتقليل الضغط عليها.

شارك الخبر على