تعرفي على أهمية الشوربات في مائدتك الرمضانية

بواسطة عدد القراءات : 806
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
تعرفي على أهمية الشوربات في مائدتك الرمضانية

طبق الشوربة من كلاسيكيات مائدة رمضان، على امتداد الجغرافيا الإسلامية، وليس العربية فحسب. لا شك بأنّ للشوربة أهميتها البالغة للصائمين، ما يجعلها معتمَدة على معظم الموائد.

تعرفي على أهمية الشوربات في مائدتك الرمضانية:

1 - تعمل الشوربة على تهيئة جهازكِ الهضمي قبل تناول الطبق الرئيس. لذا، احرصي على تليين المعدة بطبق من الشوربة الدافئة قبل البدء بالأطعمة الأخرى، لا سيما المقلية.

2 - توازن السكر في الجسم، لا سيما إن سبقها التمر. لذا، يُفضّل البدء بهما ومن ثم أداء صلاة المغرب بعدها، وبعد هذا تناول الطبق الرئيس.

3 - تمنحكِ الشوربة، وخصوصاً تلك المليئة بالخضروات، شعور الامتلاء لذا، فإنها مثالية لمن يرغبن بتخفيف الوزن.

4 - تعجّ الشوربة بالعناصر الغذائية الضرورية، شريطة أن تكون مطهوّة بطريقة صحيحة وصحية.

شارك الخبر على