طب وصحة
  24 أيلول 2017 - 10:51

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت عصير الجزر يومياً

الجزر مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وإذا ما تم تناوله على شكل عصير بصفة يومية فإن ذلك سيعود بنفع كبير على الجسم. وإليك 10 فوائد صحية لعصير الجزر، كما أوردها موقع "ديلي هيلث بوست: 1 - يعزز مناعة الجسم إن ...
  24 أيلول 2017 - 10:51

علاج تجاعيد البشرة الحساسة طبيعياً

تعاني ذوات البشرة الحساسة من مشكلة رئيسية تواجههن ألا وهي تجاعيد البشرة الحساسة، ونظراً لطبيعة بشرتهن فغالباً ما يكن حذرات بشأن تطبيق أي وصفة طبيعية قد تزيد من حساسية بشرتهن وتدخلهن في دوامة كبيرة من العلاجات. ولذا فقد اخترنا اليوم ...
  24 أيلول 2017 - 10:51

كيف تتعامل مع طفلك البدين؟

التعامل مع الطفل البدين أحد المشكلات التي يواجهها الوالدان، خاصًة أن عقل الطفل لا يستطيع تقبل فكرة الحياة الصحية وسط المغريات التي يتم تقديمها له، لهذا قد يكون من الصعب اتباع حمية غذائية. كشفت نورا حسب الله أخصائية ...
  23 أيلول 2017 - 10:56

لهذه الأساب احرص على تناول العسل الأبيض صباحا

العسل الأبيض كنز لا يدرك قيمته إلا من يحرص على تناوله، فالكثير من الأطباء ينصحون بتناوله فور الاستيقاظ من النوم، ولكن هل فكرت لماذا؟.. الإجابة في الأسطر التالية. – تنظيم عمل الجهاز الهضمي: أول فوائد تناول العسل الأبيض على ...
  23 أيلول 2017 - 10:56

هذه الأطعمة تشكل خطورة على مرضى القولون العصبي

لطالما ارتبطت بالأذهان كلمة "دايت" بالحمية الغذائية وإنقاص الوزن، لكن حقيقة الأمر أن "الدايت" أو اتباع نظام غذائي معين، ليس إلا مجموعة من القواعد المتعلقة بالأطعمة التي نتناولها من أجل الحفاظ على صحتنا أو لعلاج بعض الأمراض ...
  23 أيلول 2017 - 10:57

فوائد مفاجئة للفستق

يُعد الفستق من أهم أنواع المكسرات ومن أكثرها فائدة نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية مثل الفوسفور والكالسيوم. ويتواجد بكثرة في دول الشرق الأوسط وآسيا الوسطى ومن أشهر أنواعه الفستق الحلبي. يساعد الفستق على: التقليل من كمية الدهون ...
  23 أيلول 2017 - 10:58

ماذا بعد الوجبات الدسمة؟

كثيرًا ما يظهر هذا السؤال بعد الوجبات الدسمة والعزائم الكبيرة، ما هو المشروب المناسب لإراحة المعدة وعدم الشعور بالكسل؟ الماء: الماء كالعادة يتصدر جميع السوائل المفيدة للجسم، فهو يساعد على تنظيم عملية الهضم في الجسم، كما أن إضافة بعض ...
  23 أيلول 2017 - 10:56

طرق ذكية لتشجيع طفلك على تناول الفطور يوميًا

تواجه نسبة كبيرة من الآباء وخصوصًا الأمهات تحديات أحيناً عند إقناع اأطفالهم بتناول وجبة الفطور الأساسية. يصبح هذا التحدي أكبر مع بداية العام الدراسي عندما يكون الوقت ضيقاً ويكون هناك العديد من الأمور التي يجب تحضيرها للمدرسة ...
  21 أيلول 2017 - 11:13

فوائد التوابل والبهارات لعلاج مشاكل الشعر

التوابل هي نكهة أطعمة مطبوخة ، أو صلصة أو مجففات، وتعتبر من أهم الإضافات التي لا يمكن الاستغناء عنها أثناء طهي الطعام، بل أصبحت من المكونات الأساسية حيث إنها تجعل الطعام ذو رائحة فواحة وطعم لذيذ وممتع. ومن ...
  21 أيلول 2017 - 11:13

فوائد تناول الخيار

يحتوي الخيار علي العديد من الفيتامينات والمعادن التي تمنحك صحة جيدة والتي تساعدك علي الوقاية من الجفاف .فهناك أسباب عديدة للاجابة علي من تساءل عن أهمية الخيار. 1- الحصول علي وزن صحي وجسم سليم: تعتبر نسبة السعرات الحرارية القليلة ...
back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 3067 | عرض: 81 - 90