طب وصحة
  22 تشرين 1 2017 - 11:24

هذه كمية الخضروات والفاكهة التي يجب تناولها يوميًا

تمثل الخضروات والفواكه ركيزة رئيسية من ركائز النظام الغذائي الصحي والمتوازن، حيث إنها تزخر بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية المهمة للصحة. ولكن ما كمية الخضروات والفواكه اليومية الصحية؟، بحسب وكالة الأنباء الألمانية. وللإجابة على هذا السؤال، قالت الجمعية الألمانية ...
  22 تشرين 1 2017 - 11:23

التفاح..كنز الفوائد

يعد التفاح من الفواكه عالية القيمة الغذائية والصحية، ويقي من العديد من الأمراض ويعزز من عمل الأعضاء المهمة في الجسم، وهو من أقدم الفواكه التي كانت تزرع في تركيا ومنها انتشر إلى جميع أنحاء العالم، ويقبل عليه ...
  21 تشرين 1 2017 - 10:51

هل المشروبات الغازية البيضاء تساعد على هضم الطعام؟

ينتشر مفهوم أن المشروبات الغازية البيضاء أكثر فائدة للهضم عن المشروبات الغازية السوداء "الكولا" لذا أوضح الدكتور حازم المصري أخصائي تغذية علاجية بالمركز المصري البريطاني، حقيقة هذا الأمر. قال "المصري"، إن كافة المشروبات الغازية مُضرة لجسم الإنسان، سواء ...
  21 تشرين 1 2017 - 10:52

كيف تمنع إجهاد عينك من الأجهزة الرقمية؟

ربما كنت واحدا من الذين يستخدمون الشاشات لكل شيء، للعمل، للاسترخاء.. فإذا شعرت بجفاف العين والتعب، وعدم وضوح الرؤية عند نهاية اليوم، أو شعرت بالألم في الرأس، الرقبة أو الكتفين، فإن الوقت الذي تقضيه مع أجهزتك الرقمية ...
  21 تشرين 1 2017 - 10:51

لماذا تكثر نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء؟

يجلب فصل الشتاء نزلات البرد والإنفلونزا، وفقا لما تعود عليه الناس، ويتساءل الجميع عن حتمية هذه الأمراض الشتوية، التي تطرح الناس في الفراش. ويقضي الناس في الشتاء معظم أوقاتهم، في أماكن مغلقة، حيث تقل تهويتها بسبب البرد، ما ...
  19 تشرين 1 2017 - 08:59

تعرف على مخاطر الجلوس لفترات طويلة: لن تتخيل حجم الأمراض التي تسببها

في مفاجأة صادمة، توصلت دراسة هولاندية حديثة إلى أن الجلوس لفترات طويلة يعد رابع مسبب للوفاة، نظراً للأمراض الخطيرة التي يخلفها؛ حيث يتسبب في زيادة احتمالية الإصابة بمرض السكري من النمط الثاني بنسبة كبيرة. فقد صنَّفت منظمة الصحة العالمية قلِّة النشاط البدني ...
  19 تشرين 1 2017 - 09:00

3 خطوات بسيطة للتخلص من الجيوب الأنفية

تُعد الجيوب الأنفية من الأمراض المزعجة للانسان؛ حيث تُسبب آلاماً في الرأس والأذن والأسنان والفك والخدين. وتتعدد أسباب الإصابة بالجيوب الأنفية بين الفيروسات، نزلات البرد، أو حساسية الأنف وغيرها من الأسباب الأخرى. وتتواجد الجيوب الأنفية فوق وتحت العين وخلف الأنف؛ حيث ...
  19 تشرين 1 2017 - 09:00

5 عادات تجنبها بعد تناول الطعام

البعض منا لديه عادات روتينية يقوم بها بعد تناول وجبة الطعام، سواء كانت تدخين سيجارة أو تناول الشاي، أو مشاهدة التلفزيون وغيرها من الأمور، وبعض هذه السلوكيات والعادات تأثر سلبيًا على هضم الطعام والصحة، ولهذا حذر الخبراء ...
  18 تشرين 1 2017 - 10:54

مكتسب أم جيني.. تعرف على سبب عشق البعض للأكلات الحارة

الأكلات الحارة لها عشاقها الذين يبحثون عنها ويفضلونا عن باقي الأطعمة، وتشتهر عدة بلاد أيضاً بطعامها الحار مثل الهند، وربما تتسأل عن كيف يتحمل هؤلاء الناس الطعام الحار بالشكل هذا خاصة إذا كان حار بشكل مبالغ، وهل ...
  18 تشرين 1 2017 - 10:53

البهارات والتوابل.. منافع يفسدها الإفراط

تستخدم السيدات البهارات والتوابل في إعداد مختلف الأطعمة، كما تضيفها بعض المحال والمطاعم الكبرى إلى الوجبات التي تقدمها للزبائن، حتى إن بعض المطاعم تتميز وتشتهر بمذاق معين للأطعمة الخاصة بها، بسبب أنواع معينة من البهارات والتوابل التي ...
back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 3148 | عرض: 71 - 80