طب وصحة
  06 آب 2017 - 11:08

"البرقوق" فاكهة للصحة والجمال

البرقوق واحد من الفواكه المحببة للجميع بسبب مذاقه الرائع، فهي فاكهة صيفية منعشة تحتوي على الكثير من الفوائد والفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط الذي يحتاجه. تفضل بعض الناس تناول البرقوق كثمر، ويفضل الأخرون وضعه في سلطة الفواكه ...
  06 آب 2017 - 11:08

النظام الغذائي النباتي غير الصحي يضر القلب

ينظر إلى النظام الغذائي النباتي على أنه نظام يقي أمراض القلب وهو فكرة صحيحة، ولكن وجد باحثون الآن، من خلال دراسة نشرت بمجلة «الكلية الأمريكية لأمراض القلب»، أن ذلك النظام الغذائي إن لم يكن صحياً فإن تأثيره ...
  06 آب 2017 - 11:08

مشروبات الديتوكس: الخبراء يكشفون الحقيقة

في هذه الفترة من السنة تلجأ الكثير من النساء لحميات غذائية قاسية وأنظمة رياضية صارمة وممارسات غريبة للحصول على الجسد المثالي. وبينما ينصح الخبراء دوماً باتباع حمية غذائية متوازنة وبطيئة الوتيرة لتحقيق خسارة صحية في الوزن، إلا ...
  05 آب 2017 - 10:58

كيف تسيطرين على شهيتك المفتوحة؟

نعاني جميعنا أحياناً من مشاكل الشهية المفتوحة، وهناك من يأكل كثيراً عندما يشعر بالوحدة، الملل أو الفراغ العاطفي. كثيرة هي النصائح التي نسمعها عن الحميات الغذائية وللأسف العديد منها متناقض جدا لدرجة أننا مللنا الاستماع لنصائح التغذية، ولكن ...
  05 آب 2017 - 10:58

الكولا الدايت.. هل تساعد على خسارة الوزن أم تزيده؟

كثيرا ما تنتشر الأقاويل حول "الكولا الدايت"، وما إذا كانت تحتوي على سكريات وسعرات حرارية عالية أم لا؟ وهل بالفعل تساعد على خسارة الوزن أم تزيده؟ ووفقا لموقع "Dailymedicalinfo"، فقد قال رئيس قسم الأغذية بجامعة نورث كارولاينا بتشابل ...
  05 آب 2017 - 10:58

6 أمور يومية في حياتك تفعلها بشكل خاطئ.. بعضها يسبب لك المشاكل

نتعرض في حياتنا اليومية للكثير من الأمور التي نقوم بها بشكل اعتيادي، بعضها نقوم به بالشكل الخاطئ دون أن ندري، لهذا نستعرض لك بعضًا من هذه الأمور وفقًا لما ذكره موقع brightside. - استخدام الصابون بكميات كبيرة أثناء ...
  05 آب 2017 - 10:58

تاثير إدمان مواقع التواصل الإجتماعي لدى الأم على سلوك الطفل

هل أنتِ مدمنة على هاتفك الذكي وتكاد لا تمضي ساعة واحدة فقط دون تفقدكِ لمواقع التواصل الإجتماعي وما تمدّكِ به من مستجدات؟ حتّى ولو كنتِ تحرصين على منح طفلكِ الإهتمام الكافي في الوقت نفسه وخلق نوع من التوازن، ...
  05 آب 2017 - 10:53

قبل الاستعداد للحج.. تعرف على طرق الوقاية من ضربات الشمس

مع اقتراب موسم الحج، يقضي الحجاج معظم نهارهم تحت  أشعة الشمس التي تتعدى 40 درجة، مما يجعلهم أكثر عرضة لضربات الشمس وهو الامر الي يقلق البعض، خاصة مع وجود نسبة وفيات بسبب ذلك. لذلك نقدم لكم بعض النصائح، ...
  03 آب 2017 - 11:00

خضروات يؤدي تقشيرها إلى فقد عناصرها الغذائية

تلجأ العديد من السيدات لتقشير الفاكهة والخضروات أثناء الطهي أو تحضير السلطة أو حتى للتناول العادي، ظنا أن القشر مُضر أو أنه سيء الطعم، خاصة إذا كانوا لا يعرفون القيم الغذائية الموجودة بقشر بعض الخضروات والفاكهة. ولكن عليكي ...
  03 آب 2017 - 11:00

المانجو تحميك من إلتهاب الأمعاء

كشفت نتائج دراسة أجريت من قبل الباحثين في قسم التغذية وعلوم الأغذية في جامعة "تاكساس" الأمريكية ، عن أن استهلاك المانجو له تأثير إيجابي على الأشخاص الذين يعانون من مرض إلتهاب الأمعاء . وقالت الدكتورة سوزان تالكوت أستاذ ...
back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 2874 | عرض: 61 - 70