طب وصحة
  26 تشرين 1 2017 - 09:13

الأطعمة التي يجب تناولها للحفاظ على أسنان صحية

غالبا ما نفكر في كيفية استخدام مواد غذائية للعناية ببعض أجزاء الجسم، مثل اعتماد البروتين لبناء العضلات، ولكننا لا نفكر في أن لهذه الأطعمة دورا في حماية أسناننا. فقد كشفت الأبحاث الحديثة أن تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط مرتين ...
  25 تشرين 1 2017 - 08:44

أطعمة تحسّن وظائف القلب

أمراض القلب والأوعية الدموية، من الأمراض المنتشرة بين الكثيرين، وتعتبر الأطعمة الطبيعية من المصادر المفيدة لمحاربة هذا المرض. وهذه بعض أنواع الأطعمة التي يمكن تناولها بعد استشارة الطبيب المعالج، لتحسين وظائف وصحة القلب.     1. الثوم: أفادت بعض الدراسات ...
  25 تشرين 1 2017 - 08:44

فوائد وأضرار الحلبة

لقد قيل عن الحلبة “لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً” ، كما قال العالم الإنجليزي كليبر “لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت كفة الحلبة.” وفي الطب النبوي ...
  25 تشرين 1 2017 - 08:44

ما هو أفضل وقت لشرب الماء خلال اليوم؟

تحتاج أعضاء الجسم لكميات كافية من الماء لأداء وظائفها بشكل مثالي، لكن هناك بعض الأوقات خلال اليوم التي يفضل فيها شرب الماء لدعم وظائف الجسم، فهل تعرف هذه الأوقات؟ينصح الخبراء، بشرب أكبر قدر ممكن من الماء بعد ...
  24 تشرين 1 2017 - 09:13

القرنبيط والبروكلي يومياً لإيقاف أمراض القلب وآلام المفاصل!

هل أنت من محبي القرنبيط والبروكلي؟ سواء كنت منهم أم لا، فربما سوف تغير رأيك بعد هذا الخبر. وجد الباحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية (Penn State University) في دراسة قاموا بها مؤخراً ونشرت نتائجها في مجلة الأطعمة ...
  24 تشرين 1 2017 - 09:13

خذ قسطا من الراحة بدلاً من المضادات الحيوية

أشار مسؤولو الصحة في المملكة المتحدة البريطانية أنه يجب على المرضى التوجه إلى المنزل وأخذ قسطاً من الراحة بدلاً من إعطائهم المضادات الحيوية. وأفاد المسؤولون أن أكثر من خمس هذه الوصفات لتناول المضادات الحيوية غير ضرورية، إذ من ...
  24 تشرين 1 2017 - 09:13

7 أعشاب طبيعية تعالج آلام المعدة

تعتبر أمراض المعدة من أكثر الأمراض شيوعًا، غير أنها ربما تكون دليل على أمراض أخرى،وبعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد على علاج أوجاع المعدة، لكن لابد من استشارة الطبيب المعالج قبل تناولها. 1-النعناع: يتميز النعناع برائحته المميزة التي تعمل على ...
  23 تشرين 1 2017 - 11:59

الزنجبيل: مفيد أم ضار للمعدة؟

الزنجبيل هو عبارة عن نبتة طبية تستخدم جذورها منذ القدم في كثير من العلاجات والاستطبابات بجميع أشكالها (الطازجة, المجففة, على شكل بودرة, على شكل زيت, وغيرها)، يحتوي الزنجبيل على العديد من مضادات الاكسدة القوية والمعادن والزيوت المهمة ...
  23 تشرين 1 2017 - 11:59

الأطعمة التي تمنحك الصحة والسعادة

للنظام الغذائي الصحي (الريجيم) أثار صحية سواء علي المستوي البعيد أو القريب, خاصة إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة ومرض السكر وأمراض القلب . فقد صرح د/ داريش أستاذ طب القلب والأوعية الدموية في مدرسة هارفارد الطبية " ...
  22 تشرين 1 2017 - 11:24

هذه طرق استخدام الزيت الحار لـ"التخسيس"

يرتبط الزيت الحار عند المصريين عادةً بتناوله مع طبق الفول، وبجانب أنه يعطي مذاقًا مميزًا للفول، فالزيت الحار له فوائد أخرى منها التخسيس.منها أنه مصدر غني للأحماض الدهنية، منها أوميجا 3 والدهون الصحية المرتبطة بتقليل مخاطر الإصابة ...
back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 3148 | عرض: 61 - 70