طب وصحة
  11 حزيران 2017 - 13:10

دلالة وجود نصف القمر الموجود على الاظافر

حدقي جيدًا في أصابع يديك وفي أظافرك تحديدًا، هل لفت انتباهك أمر ما؟ هل ترين نصف القمر هذا الموجود على أظافرك؟ هل لونه خافت ام قوي؟ وهل سبق وفكرت يومًا ما هو نصف القمر هذا ولمذا يتواجد على ظفرك؟ ...
  11 حزيران 2017 - 13:10

خضروات لا غنى لمرضى السكري في رمضان

يسعى البعض خلال شهر رمضان إلى البحث عن طرق مختلفة لانقاص الوزن، فهناك الكثير من الخضروات التي تعمل على انقاص الوزن، إلى جانب ذلك فإنها مفيدة لمرضى السكر وذلك وفقا لما ذكره موقع "Healthsite” 1-الطماطم - غنية بفيتامين "ج" ...
  10 حزيران 2017 - 13:19

السحور المناسب في شهر رمضان في فصل الصيف

السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان؛ لما يمنحكِ به من قوة طوال ساعات الصيام. ثمة أمور لا بد من مراعاتها في السحور؛ حتى يؤتي الفائدة المرجوّة منه تعرفي على السحور الأنسب في شهر رمضان في فصل الصيف: 1 - أكثري من ...
  10 حزيران 2017 - 13:19

فوائد الصيام للجهاز الهضمي

للصيام علاقة وثيقة بالجهاز الهضمي، فرمضان عمليًا لا يعني شيئاً آخر غير الإمساك عن الطعام والشراب أي امتناع الجهاز الهضمي عن أداء مهمته أو وظيفته منذ مطلع الشمس إلى غروبها، وهكذا يشكل الصيام راحة لهذا الجهاز لمدة ...
  10 حزيران 2017 - 13:19

الرضاعة الطبيعية تحميكِ من الآلام المزمنة بعد الولادة

تساعد الرضاعة الطبيعية بعد الولادة القيصرية في إدارة الألم، مع الأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن لمدة شهرين على الأقل ثلاث مرات بعد العملية، ليصبحن أقل عرضة للإصابة بألم مزمن، مقارنة باللاتي أرضعن مدة تقل عن شهرين، وذلك وفقا ...
  10 حزيران 2017 - 13:19

مشروبات "تكسر" صيامك بها في الأيام الحارة.. وأخرى تجنبها

تشهد هذه الأيام موجة حارة عالية في بعض البلدان العربية ، الأمر الذي يزيد من الإحساس بالعطش ويفقد الجسم المزيد من السوائل على مدار ساعات الطويلة. ومع هذه الأجواء يلجأ البعض لـ "كسر" صيامه بتناوله كميات كبيرة من ...
  10 حزيران 2017 - 13:26

إفطارك الرمضاني يؤثر على تركيزك في الامتحانات.. فكيف ذلك؟

مع تزامن امتحانات الثانوية العامة مع شهر رمضان الكريم، يحتاج الطلاب لتناول وجبات تحتوي على العناصر الغذائية والتي تمد الجسم بالطاقة وتزيد من نسبة التركيز. ولضمان التمتع بذهن حاضر وطاقة متجددة لمواصلة المذاكرة، نصح موقع "RJEEM" بما يلي: - ...
  08 حزيران 2017 - 05:53

فوائد تناول طفلك للبيض يوميا

البيض من الأكلات المهمة التي يجب على الأطفال تناولها بشكل مستمر , فقد أكدت دراسة  أن تناول الأطفال "بيضة" يومياً يساعدهم على النمو الصحى الأفضل, حيث قال تقرير  إن أحدث  الأبحاث التى أجرتها جامعة واشنطن تقترح تناول بيضة ...
  08 حزيران 2017 - 05:53

افضل طريقة لعلاج الهالات السوداء

عادة ما تنزعج كل جميلة عند ظهولر  هالات سوداء  تحت عينيها ،  و ذلك  نظرا لتغير لون الجلد عن باقى بشرتها المشرقه ، و من المعروف دائما ان الوقاية خير من العلاج ... ومن أسباب ظهور هذه الهالات ...
  08 حزيران 2017 - 05:53

ثلاث أغذية في وجبة السحور تزيدك جوعاً

خمس أغذية في وجبة السحور تزيدك جوعا تنوّع اختيارات الناس الغذائية في وجبة السحور وتختلف من شخص لآخر، فهنالك من يختصر وجبة السحور بكوب من الماء وهناك من يعمل منها وليمة كبيرة تشمل الأرز واللحوم وهناك من ...
back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 2649 | عرض: 61 - 70