طب وصحة
  07 آب 2017 - 11:02

رغم فوائدها العديدة.. احذر 7 أضرار لتناول القرفة

تعتبر القرفة من أشهر التوابل استخداماً حول العالم، كما أن رائحتها تعد من أفضل الروائح المهدئة على الأرض. وتُزرع أشجار القرفة في أماكن عدة حول العالم، مثل سريلانكا والهند ومدغشقر والبرازيل وجزر الكاريبي، كما تزرع أيضاً في الصين وفيتنام ...
  07 آب 2017 - 11:02

دواء جديد يعالج أكثر أمراض الكبد شيوعا

قال باحثون أميركيون إنهم طوروا دواءً جديدًا يساعد في علاج مرض الكبد الدهني غير الكحولي أحد أمراض الكبد الأكثر شيوعًا حول العالم. الدواء الجديد طوره باحثون في المركز الطبي التابع لجامعة روتشستر الأميركية، ونشروا نتائج الدراسة في العدد الأخير ...
  07 آب 2017 - 11:02

هذا ما تسببه ملعقتان من الملح!

قد يجهل البعض مخاطر الإفراط في إضافة الملح  إلى الطعام والذي يعتبر من أبرز أسباب تضخم القلب.مخاطر صحية كبيرة تسببها ملعقتان من الملح، فتناول هذه الكمية فقط من الملح يوميا يضر القلب، حسب دراسة علمية من جامعة هارفرد الأميركية.وربط ...
  06 آب 2017 - 11:08

فوائد المحار لصحة جسمك وعظامك

يعتبر المحار أحد الثمار البحرية الأكثر طلباً في الأسواق،  وهو غني بالعديد من المغذيات والعناصر المهمة  وخاصة المعادن والزيوت المفيدة. القيمة الغذائية للمحار يعتبر المحار مصدر غني بالبروتين عالي الجودة وهو غني بالمعادن والفيتامينات والمواد العضوية. يعتبر المحار مصدراً عالي ...
  06 آب 2017 - 11:08

الحقيقة وراء ماء جوز الهند

«سائل الحياة»، هكذا يصفه معظم الناس، محاولين التعبير عن الفوائد الجمة لماء جوز الهند، حيث يبيع البعض الماء في الأسواق، فيما يضيفها البعض الآخر إلى عصائر الفاكهة والقهوة. ولكن، لأخصائيي التغذية وجهة نظر أخرى، مفادها أن ماء جوز ...
  06 آب 2017 - 11:08

"البرقوق" فاكهة للصحة والجمال

البرقوق واحد من الفواكه المحببة للجميع بسبب مذاقه الرائع، فهي فاكهة صيفية منعشة تحتوي على الكثير من الفوائد والفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط الذي يحتاجه. تفضل بعض الناس تناول البرقوق كثمر، ويفضل الأخرون وضعه في سلطة الفواكه ...
  06 آب 2017 - 11:08

النظام الغذائي النباتي غير الصحي يضر القلب

ينظر إلى النظام الغذائي النباتي على أنه نظام يقي أمراض القلب وهو فكرة صحيحة، ولكن وجد باحثون الآن، من خلال دراسة نشرت بمجلة «الكلية الأمريكية لأمراض القلب»، أن ذلك النظام الغذائي إن لم يكن صحياً فإن تأثيره ...
  06 آب 2017 - 11:08

مشروبات الديتوكس: الخبراء يكشفون الحقيقة

في هذه الفترة من السنة تلجأ الكثير من النساء لحميات غذائية قاسية وأنظمة رياضية صارمة وممارسات غريبة للحصول على الجسد المثالي. وبينما ينصح الخبراء دوماً باتباع حمية غذائية متوازنة وبطيئة الوتيرة لتحقيق خسارة صحية في الوزن، إلا ...
  05 آب 2017 - 10:58

كيف تسيطرين على شهيتك المفتوحة؟

نعاني جميعنا أحياناً من مشاكل الشهية المفتوحة، وهناك من يأكل كثيراً عندما يشعر بالوحدة، الملل أو الفراغ العاطفي. كثيرة هي النصائح التي نسمعها عن الحميات الغذائية وللأسف العديد منها متناقض جدا لدرجة أننا مللنا الاستماع لنصائح التغذية، ولكن ...
  05 آب 2017 - 10:58

الكولا الدايت.. هل تساعد على خسارة الوزن أم تزيده؟

كثيرا ما تنتشر الأقاويل حول "الكولا الدايت"، وما إذا كانت تحتوي على سكريات وسعرات حرارية عالية أم لا؟ وهل بالفعل تساعد على خسارة الوزن أم تزيده؟ ووفقا لموقع "Dailymedicalinfo"، فقد قال رئيس قسم الأغذية بجامعة نورث كارولاينا بتشابل ...
back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 2869 | عرض: 51 - 60