طب وصحة
  04 تشرين 2 2017 - 10:49

تناولك للسبانغ والبرتقال قد يحمي قلبك

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (JCI Insight) أن تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والسبانغ يساعد في حماية القلب من الإصابة بالأمراض المختلفة. حيث وجد الباحثون القائمون على الدراسة في تجربة تمت على الفئران أن ...
  04 تشرين 2 2017 - 10:49

دراسة: فيتامين "D" يقي من السكري

توصل علماء من جامعة كولورادو الأمريكية إلى أن فيتامين "D" يقي من الإصابة بالنمط الأول من السكري عند الأطفال المؤهلين له وراثيا. تبر السكري أحد أخطر الأمراض التي باتت تهدد حياة الملايين من الناس حول العالم، بسبب مضاعفاته ...
  04 تشرين 2 2017 - 10:49

الدراق فاكهة جيدة لتخفيف الوزن

الدراق من الفاكهة الصيفية التي تثمر مرة واحدة خلال السنة, ويعتبر من أشهى أنواع الفاكهة الصيفية, حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة كبقية أنواع الفاكهة من نفس العائلة. وتعتبر أبرز العناصر التي تتواجد في الدراق هي ...
  02 تشرين 2 2017 - 08:58

أضرار السكر على صحتك

السكر الصناعي لديه ذلك الوجه الخادع صاحب المذاق الحلو، ولديه أيضًا الوجه الضار بجسدنا بعدما يلهينا بمذاقهِ الحلو، تعرفي على 6 أضرار لاستخدام السكر على صحتك  1- إدمان السكر: - هل للسكر إدمان؟ من المؤكد هو ليس ذلك الإدمان ...
  02 تشرين 2 2017 - 08:52

بدائل طبيعية للمضادات الحيوية

دائماً ما يحذّر الأطباء من الإسراف في تناول المضادات الحيوية لأنها تتسبب في تحوّر الفيروسات وفقدان السيطرة عليها، كما أن تكرار تناول المضادات الحيوية يضعف جهاز المناعة. ان بديل لاستخدام المضادات الحيوية التقليدية، يضمن المقاومة والحد من الإصابة ...
  02 تشرين 2 2017 - 08:52

هذه الأطعمة الـ "تشحن" المخ وتقوي الذاكرة

عندما يبدأ أداء المخ في التراجع.. فإنه ليس هناك أي منتج دوائي يمكنه أن يعيد هذا العضو الحيوي لحالته السابقة! فليس هناك الكثير الذي يمكن فعله لمنع تدهور حالة المخ، إلا أنه بالتركيز على العادات الغذائية، فقد يمكننا ...
  01 تشرين 2 2017 - 08:49

عادات بسيطة تقوم بها بعد تناول الطعام لن تتوقع أضرارها على صحتك!

عتاد الكثيرون على القيام ببعض الأمور عقب تناول الطعام مباشرة كالنوم أو تناول الفاكهة، إلا أن خبراء الصحة ومتخصصى التغذية أكدوا أن تلك العادات الغذائية تضر صحة الإنسان، هنا نرصد 4 عادات بسيطة تقوم بها بعد تناول الطعام، لكنها مضرة بصحتك. النوم بعد ...
  01 تشرين 2 2017 - 08:45

حاربوا فقر الدم بهذه الأطعمة!

يعتبر فقر الدم من الأمراض الأكثر إنتشاراً في العالم، تتعدد اسبابه وعلاجاته لكن تبقى القاعدة الأساسية لمواجهته في اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالحديد. فإذا كنت تعاني من فقر الدم ننصحك بتناول هذه الأطعمة حتى ترفع نسبة ...
  01 تشرين 2 2017 - 08:45

الفرق بين البيض البني والبيض الأبيض

كثيرة هي فوائد البيض الصحية طبعًا اذا تمّ تناوله باعتدال، واذا كنت من محبي البيض ام لا فربما قد تساءلت يومًا عن سبب وجود لونين للبيض؟ فلماذا يوجد بيض ذات اللون الأبيض وبيض آخر ذات اللون البني؟ في ...
  31 تشرين 1 2017 - 04:08

استخدامات الرمان وقشره للحصول على نتائج رائعة لجمالك وصحتك

للرمان فوائد لا تكاد تحصى على كلا الصعيدين الصحي والجمالي. يجدر بكِ تناول الحصص الكافية من الرمان واستخدامه على الدوام؛ لأجل ضمان صحة أفضل وجمال أكثر. إليكِ أهم استخدامات الرمان الصحية والجمالية: 1- يساعدكِ الرمان على خسارة الوزن، بمجرد إلحاقه بالسلطة أو ...
back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 3148 | عرض: 41 - 50