طب وصحة
  25 كانون 1 2017 - 09:22

البروتين النباتي لحمايتك من أمراض القلب

تحرص معظم الأمهات على تناول أطفالهن البروتينات كاللحوم والألبان ولكن إذا قامت باستبدال وجبة أو اثنين من هذه الأطعمة بالبروتينات النباتية ستحميهم من الإصابة بأمراض القلب التفاصيل في السطور التالية كشفت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون كنديون أن ...
  23 كانون 1 2017 - 09:25

5 خطوات للتخلص من حرقة المعدة

يعاني الكثيرون من حرقة المعدة نتيجة تناول أطعمة معينة، ويكون الألم مصحوبًا عادة بحموضة بالفم. ويرجع ذلك إلى خلل وظيفي في المريء السفلي، بما يسمح للأنزيمات بدخول المريء والتسبب بحرقة المعدة.وهذه بعض النصائح للتخلص من حرقة المعدة، ...
  21 كانون 1 2017 - 09:40

فوائد للباذنجان تجعلك تتناوله يومياً

بلونه البنفسجي الداكن المائل للسواد، يتمتع الباذنجان بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تجعل منه كنزاً غذائياً مذهلاً. فبحسب تقرير لموقع "كير 2 Care" المعني بالشؤون الصحية، فإن الباذنجان يحتوي على نوع نادر من مضادات الأكسدة يعرف ...
  19 كانون 1 2017 - 02:24

فوائد مهمة لعصير الجزر

لا تقتصر فوائد الجزر على تقوية وتعزيز الإبصار؛ ولكنه يحمل العديد من الفوائد الصحية التي تجعله من أهم العناصر الغذائية التي لاغنى عنها، ومن بين فوائده قدرته على خفض الوزن الزائد ولهذا يعتبر مشروبًا جيدًا لمن يتبع ...
  16 كانون 1 2017 - 02:22

كيفية تجنب مشاكل البشرة الحساسة في الشتاء

هل بدأت أعراض احمرار وتهيج البشرة الحساسة في الشتاء تضايقك؟ وهل تحتاجين لمعرفة الممنوع والمسموح للتعامل معها في هذا الفصل القاسي عليها؟ إذا كانت إجابتك نعم فستجدي على التأكيد معلومات قد تسمعينها لأول مرة في هذا المقال المفيد والشيق.  أساليب ...
  16 كانون 1 2017 - 02:22

لماذا ينصح بمشروب الرمان الطازج يوميا

ليس من المفترض دائما أن تكون العناصر الغذائية المفيدة ذات أوراق خضراء، والدليل على ذلك هو فاكهة الرمان التي ذكرت في القرآن بوصفها من ثمار الجنة، حيث يتكون عصيرها الطازج من حوالي 100 مادة كيميائية نباتية مختلفة، ...
  14 كانون 1 2017 - 09:21

أطعمة سحرية تساعدك على النوم العميق

يعاني كثيرون من مشكلات وصعوبات في النوم، خاصة مع الانتشار الواسع للأجهزة الإلكترونية التي ترافقنا إلى أسرتنا وحتى أحلامنا. ونشر موقع ديلي ميل البريطاني أطعمة عدة أثبتت علميا أنها تساعد على النوم السريع والعميق، ومنها: - البابونج تبين أن الفوائد ...
  14 كانون 1 2017 - 09:20

أكلات وأطعمة تحميكي من برد الشتاء القارس وتشعرك بالدفء والطاقة

يحتاج فصل الشتاء إلى اتباع الكثير من الوسائل لتدفئة الجسم، و من الطرق المتبعة في ذلك تناول الأطعمة و المشروبات التي تمد الجسم بالطاقة وتساعده على الشعور بالدفء، كما توجد أنواع أخرى من الأطعمة يجب عدم تناولها ...
  11 كانون 1 2017 - 09:56

خمسة أمراض تهدد صحة الإنسان ولا يتوقعها

مع ازدياد ضغوط الحياة وسوء التغذية فضلا عن عدم ممارسة الرياضة، يزداد احتمال الاصابة بالأمراض. وهناك أمراض يعتقد البعض أنه لن يصاب بها أبدا لكن العلم يقول عكس ذلك. ذكر موقع "فوكس" الألماني أن هناك الكثير من المفاهيم ...
  11 كانون 1 2017 - 09:54

نصائح لتقوية عظام طفلك والحفاظ عليها من "تكسح العظام"

إن من الضروري اهتمام الأم بصحة عظام اطفالها، لأن العظام الصحية تحافظ على شكل الجسم و تدعمه و تجعله يتمكن من الحركة بشكل سليم وتوقيه من مرض "تكسح العظام" الذي يضم هشاشة ولين العظام. وهذه 4 نصائح لتقوية ...
back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 3186 | عرض: 31 - 40