طب وصحة
  15 أيار 2019 - 17:07

خمس علامات مبكرة لمرض السكري!

حدد خبراء الصحة خمسة أعراض مبكرة لمرض السكري قد تشير إلى زيادة ملحوظة في مستويات السكر ومشاكل في إنتاج الأنسولين. وذكرت مجلة “Everyday Health” ، أن الخبراء أكدوا على وجوب الانتباه إلى 5 علامات مبكرة للإصابة بالسكري وهي: 1- التغيرات ...
  09 أيار 2019 - 14:37

بالانفوغرافيك.. الترتيب الامثل لوجبة الافطار في رمضان

                                                                          ...
  05 أيار 2019 - 13:25

أسهل طريقة لتجنب إرتفاع ضغط الدم بلا دواء

يؤرق ارتفاع ضغط الدم ملايين البشر في العالم، ويعجز الكثيرون عن كبحه، على الرغم من أن طرق الحد من فرص ظهوره قد لا تكلف المرء سوى دقائق قليلة يوميا. ويمكن خفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم عن طريق إجراء ...
  04 أيار 2019 - 14:00

طريقة للحماية من أمراض القلب والسرطان

أفاد العلماء، أن هناك مخاطر عالية لارتفاع ضغط الدم لدى المدخنين السلبيين.شملت دراسة جديدة واسعة النطاق، والتي قيمت العلاقة بين التدخين السلبي وارتفاع ضغط الدم الشرياني، أكثر من 130 ألف شخص، يبلغ متوسط عمرهم 35 عامًا.وقال مؤلف ...
  28 نيسان 2019 - 12:03

كشف صادم عن السعرات الحرارية للأكل وأهميتها للحمية

على مدى عقود، اعتمد البشر على احتساب السعرات الحرارية في الأغذية التي يتناولونها، في سبيل مواجهة البدانة ومعرفة الأغذية الأقل تسببا بالسمنة، إلا أن الوقت قد حان للتخلص من هذا المعيار المضلل. كشف تقرير نشرته مجلة "ذا إيكونوميست"، ...
  27 نيسان 2019 - 12:39

دراسة: الشخير أثناء النوم ليس حكرا على الرجال

كشفت دراسة جديدة أن النساء أيضا يمكن أن يعانين من مشكلة الشخير وبذات الشدة التي يعاني منها الرجال.ولا تعترف النساء عادة بأنهن يصدرن أصوات الشخير خلال النوم وحتى عندما يفعلن ذلك فإنهن يصممن على أن شخيرهن لا ...
  21 نيسان 2019 - 14:10

طرق للتخلص من مشكلات الهضم الستة

 يلعب الطعام الذي نتناوله دوراً رئيسياً في عملية الهضم، ويمكن للنظام الغذائي الصحي أن يجنب الإنسان الكثير من المشكلات التي ترافق عملية الهضم. نستعرض هنا 6 مشكلات تصاحب عملية الهضم، يعاني منها كثير من الناس، على الرغم من ...
  16 نيسان 2019 - 16:39

لماذا يصاب غير المدخنين بسرطان الرئة؟

يصاب الآلاف بسرطان الرئة القاتل على الرغم من أنهم لم يدخنوا سيجارة على الإطلاق، الأمر الذي يثير تساؤلات حول كيفية حدوث ذلك. وتضاعفت أعداد المصابين بسرطان الرئة من غير المدخنين في السنوات الأخيرة، بحسب دراسات طبية حديثة. ومن بين ...
  15 نيسان 2019 - 12:16

دراسة: قوة العضلات أحد المفاتيح الرئيسية لإطالة العُمر

قالت نتائج دراسة برازيلية جديدة إن قوة العضلات أحد المفاتيح الرئيسية لإطالة العُمر، وإن من يمارسون تمارين المقاومة ورفع الأوزان يعيشون أطول غالباً. وذكرت الدراسة، انها ” تتبعت المشاركين فيها بين عامي 2001 و2016، ما سمح برصد تأثير ...
  14 نيسان 2019 - 13:43

اتّبعي "رجيم المثلجات" لخسارة 4 كيلوغرامات شهرياً

هل يمكن تناول المثلجات أثناء اتباع حمية لخسارة الوزن؟ نعم هذا ممكن عند اعتماد رجيم المثلجات. وهو ما فعله الكثير من الأشخاص حول العالم.ويقوم هذا الرجيم على مراقبة استهلاك السعرات الحرارية خلال النهار، مع تناول حصة بوظة ...
back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 3407 | عرض: 31 - 40