طب وصحة
  20 حزيران 2017 - 12:45

أربع نصائح للوقاية من الطفح الحراري

مع قدوم الصيف وارتفاع درجات الحرارة غالباً ما تلاحظ الأمهات وجود طفح خشن أحمر على أطفالهن، خصوصاً في المناطق المغطاة بالملابس، مع حكة مزعجة للطفل، وعلى الرغم من ذلك لا يقتصر الطفح الحراري على الأطفال فقط بل ...
  19 حزيران 2017 - 12:53

6 اطعمة ذكية تساعدك علي الحرق الطبيعي للجسم

- تناول الطعام بمعدل بطيء لمدة 20 دقيقة فقط في الوجبة، لأنّ هذه من أفضل العادات التي تساعد على تقليل الوزن، وحاول أن تتذوق كل قضمه طعام. - المستكة تعتبر علاجًا لاضطرابات الهضم، فهي تخفف من عسر الهضم ...
  19 حزيران 2017 - 12:53

فوائد بالجملة للرقي تعرفوا عليها

الرقي ، فاكهة صيفية لذيذة ومنعشة، وفوائدها كثيرة. فهي تُعتبر مصدراً للعديد من المركبات الطبيعية التي تمنح الفوائد الصحيّة والوقائيّة لجسم الإنسان، وتُعزى الفوائد الصحيّة المُتعدّدة للرقي لاحتوائه على مضادّات الأكسدة، وخاصّة اللايكوبين، وحمض الأسكوربيك، والسيترولين.. اكتشفوا ...
  19 حزيران 2017 - 12:53

أغذية تعزز نظام جسمك

- البصل الأخضر يحتوي على العناصر الغذائية المختلفة مثل الفيتامينات والمعادن، فهو يحتوي على فيتامين ب12، ب6، وفيتامين د، وفيتامين أ . - يحوي التوت الأرضي على نسبة من البروتينات، فهو يزود الجسم بحوالي 2% من البروتين الذي يحتاجه ...
  19 حزيران 2017 - 12:53

فـــوائــــد العـنــــب

يعد العنب من الفواكه الصيفية المفيدة جدا، وهو يعد فاكهة مهمة ولذيذة، تزود الجسم بكميات كبيرة من السوائل في فصل الصيف، بالإضافة إلى عناصر غذائية عديدة وله فوائد كثيرة منها إنه يسهم في خفض ضغط الدم والتخفيف ...
  19 حزيران 2017 - 12:53

فوائد الفلفل الاخضر على الصحة

هل أنت من محبي الفلفل الأخضر؟ إذا كان الأمر كذلك إذًا ستستمتعي كثيرًا بقراءة هذا المقال إذ سنتحدث عن أبرز فوائد الفلفل الاخضر. هل تعلمين ما هي؟ غالبًا ما تلجأ المرأة إلى إضافة الفلفل الأخضر إلى نظامها الغذائي الصحي إذ ...
  18 حزيران 2017 - 13:18

هز الرضيع يؤدي إلى تلف خلايا المخ لديه

عندما يبكي الرضيع كثيراً، غالباً ما يشعر الآباء بأنهم قاصرين ولا حول لهم ولا قوة وتعساء، ويتسبب هذا للبعض في الرغبة في هز الرضيع بشدة، ولكن هذا التصرف يمكن أن يكون له عواقب كارثية. ويقول الخبراء إن الآلاف ...
  18 حزيران 2017 - 13:18

تعرفي على أهمية الشوربات في مائدتك الرمضانية

طبق الشوربة من كلاسيكيات مائدة رمضان، على امتداد الجغرافيا الإسلامية، وليس العربية فحسب. لا شك بأنّ للشوربة أهميتها البالغة للصائمين، ما يجعلها معتمَدة على معظم الموائد. تعرفي على أهمية الشوربات في مائدتك الرمضانية: 1 - تعمل الشوربة على تهيئة جهازكِ الهضمي ...
  18 حزيران 2017 - 13:18

دراسة علمية : هذا ما يفعله فنجان القهوة اليومي بجسدك

توصلت دراسة بريطانية حديثة، أجراها باحثون بجامعة «ساوثهامبتون» البريطانية، إلى أن شرب فنجان واحد من القهوة يومياً من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد. وقام فريق البحث الذي أجرى الدراسة، التي نُشرت نتائجها في دورية British Medical Journal العلمية، بتحليل ...
  18 حزيران 2017 - 13:18

3 طرق مختلفة لغسل وجهك تجنبيها

كثيراً ما تخطئين في طريقة غسل وجهكِ من دون أن تعلمي. لذا، يجدر بكِ دوماً مراعاة أصول الجمال والصحة كلما هممتِ بغسل وجهكِ. إليكِ 3 أخطاء قد ترتكبين عند الشروع في غسل وجهكِ، ما قد يُحدِث نتائجاً عكسية: - أن تفركي ...
back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 2649 | عرض: 21 - 30