طب وصحة
  30 تموز 2017 - 11:12

احرص على تناول الأناناس بانتظام دائما

يعتبر الأناناس من الفواكه الاستوائية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، كما يعد علاجاً فعالاً لكثير من الأمراض، وذلك بفضل احتوائه على الكثير من الفيتامينات، المعادن والألياف الهامة للجسم. وقد وجدت العديد من الدراسات البحثية أن الناس الذين يحرصون ...
  30 تموز 2017 - 11:12

5 أسرار وراء نجاح إنقاص الوزن

ما هو أفضل نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن؟ سؤال يطرحه كثيرون ممن يبحثون عن القوام المثالي ويمكن مناقشته لساعات طويلة دون جدوى، لكن بدلا من التركيز حول أيهما أفضل الحمية النباتية أم حمية باليو أو غيرهما، علينا إمعان النظر ...
  30 تموز 2017 - 11:12

6 أسباب تجذب البعوض إليك كالمغناطيس.. فاحذر

غم الافتراض أن البعوض يهاجم أقرب إنسان يمكن أن يحط عليه. إلا أنه، وبحسب موقع "كير 2" المعني بالصحة العامة، يختلف الأمر. فقد كشفت الأبحاث أن البعوض من الصعب إرضاؤه عندما يتعلق الأمر باختيار من يلدغه. وتبين أن ...
  29 تموز 2017 - 10:55

أفضل مشروبات صحية لطفلك

قد تتساءلين عن أفضل المشروبات الصحية لطفلكِ في مرحلة النمو. عليكِ بداية أن تضعي قاعدة الطعام الصحي نصب عينيكِ، فما هو صحي لكِ صحي له وللجميع والعكس صحيح. لذا، تجنبي مشروبات الكافيين وتلك المحلاة بشكل اصطناعي. إليكِ أفضل المشروبات لطفلكِ: 1 - الماء: ...
  29 تموز 2017 - 10:55

للرجل.. 5 أطعمة عليك تجنبها

يعاني العديد من الرجال من تراكم الدهون في منطقة البطن "الكرش"، حيث ذكر دراسة حديثة أن 54 % من الأشخاص البالغين في الولايات المتحدة يعانون من السمنة وتراكم الدهون في تلك المنطقة، وذلك وفقا لتقرير صدر في ...
  29 تموز 2017 - 10:55

وصفات لتفتيح البشرة بمكونات طبيعية

أشعة الصيف الحارقة تركت آثارها على بشرتك! ولا بد أنك بدأت بالبحث عن حلول فعالة، وإذا كنت من محبات الطبيعة، تعرفي معنا على وصفات لتفتيح البشرة الطبيعية والتي اخترناها بعناية، بحيث تستطيعين إيجاد مكوناتها في منزلك وتصنيعها وتطبيقها بسهولة، ستجدين مهما ...
  29 تموز 2017 - 10:55

ماذا يتذكر الجنين من حياته في رحم امه

مما لا شك فيه أن الحمل تجربة إستثنائية تختبرها كل امرأة في حياتها إذ ثمة حياة تتكوّن في أحشائها. وفي الوقت الذي تكون فيه الـ9 أشهر من الحمل تجربة مفعمة بالأحاسيس والأمور الجديدة التي تختبرينها مع نمو ...
  29 تموز 2017 - 10:55

هل تعرف كيف تريح عينيك؟

يحدث إجهاد العين عندما تتعب العين بسبب الإرهاق الشديد، ويمكن أن توفر بعض التعديلات البسيطة على كيفية القراءة أو العمل أو استخدام الكمبيوتر، لعينيك مزيدًا من الراحة المطلوبة. يحدث إجهاد العين عندما تتعب العين بسبب الإرهاق الشديد، مثل ...
  27 تموز 2017 - 10:50

احرصي على إنقاص وزنك.. لهذا السبب

معظم الفتيات يبحث عن طرق إنقاص وزنهم من أجل مظهرهم ولكن هناك أضرار كثيرة تسببها السمنة كفيلة إنقاص الوزن , منها كشفت دراسة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن الوزن الزائد يؤدى إلى قصور القلب وتغيير هيكل العضلات. ووفقاً ...
  27 تموز 2017 - 10:50

8 مشاكل صحية تتسبب فيها "الحالة النفسية"

يعد القلق والتوتر والغضب والشعور بالحزن من الأعراض المعروفة المصاحبة لسوء الحالة المزاجية؛ إلا أن ما يجهله البعض أن حالتنا النفسية تؤثر أيضًا على الحالة العضوية للجسم، وقد تتسبب في مشاكل صحية خطيرة نفسية وعضوية. ويقول استشاري وأستاذ ...
back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 2874 | عرض: 91 - 100