طب وصحة
  19 أيار 2019 - 16:33

تعرف على العادات الصحية لتهدئة القولون العصبي

أكدت طبيبة أمراض الجهاز الهضمي روجا راميسيتي، أن مرض القولون العصبي يعتمد على حالة الجسم، مشيرة إلى أن الإجهاد والنظام الغذائي هما العاملان الرئيسيان اللذان يمكن أن يتسببا ويزيدان من اضطرابات مرض القولون. ونقلت صحيفة “bustle” الأمريكية، عن ...
  18 أيار 2019 - 15:59

هذه فوائد تناول ثلاثة حبات تمر يوميا

لا يعد التمر طعاما ذا قيمة غذائية كبيرة، إلا أنه يوفر الكثير من الفوائد الصحية بحيث يغدو من الضروري تواجده على المائدة بشكل يومي. ويوفر التمر طعاما لذيذا، مغذيا وجيدا للصحة، ويجب أن تحاول تضمينه في النظام الغذائي ...
  16 أيار 2019 - 15:11

باحثون : تناول الطماطم بصورة منتظمة يخفض خطر سرطان الجلد

من أجل رفع مستوى حماية الجلد ومقاومته للأشعة فوق البنفسجية الضارة جدا، يجب تناول الطماطم بصورة منتظمة، لأنها تحتوي على صبغات الكاروتينويد. تحتوي الطماطم وفقا للنتائج التي حصل عليها علماء جامعة أوهايو الأمريكية، على مركبات تضمن تعزيز حماية ...
  15 أيار 2019 - 17:07

خمس علامات مبكرة لمرض السكري!

حدد خبراء الصحة خمسة أعراض مبكرة لمرض السكري قد تشير إلى زيادة ملحوظة في مستويات السكر ومشاكل في إنتاج الأنسولين. وذكرت مجلة “Everyday Health” ، أن الخبراء أكدوا على وجوب الانتباه إلى 5 علامات مبكرة للإصابة بالسكري وهي: 1- التغيرات ...
  09 أيار 2019 - 14:37

بالانفوغرافيك.. الترتيب الامثل لوجبة الافطار في رمضان

                                                                          ...
  05 أيار 2019 - 13:25

أسهل طريقة لتجنب إرتفاع ضغط الدم بلا دواء

يؤرق ارتفاع ضغط الدم ملايين البشر في العالم، ويعجز الكثيرون عن كبحه، على الرغم من أن طرق الحد من فرص ظهوره قد لا تكلف المرء سوى دقائق قليلة يوميا. ويمكن خفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم عن طريق إجراء ...
  04 أيار 2019 - 14:00

طريقة للحماية من أمراض القلب والسرطان

أفاد العلماء، أن هناك مخاطر عالية لارتفاع ضغط الدم لدى المدخنين السلبيين.شملت دراسة جديدة واسعة النطاق، والتي قيمت العلاقة بين التدخين السلبي وارتفاع ضغط الدم الشرياني، أكثر من 130 ألف شخص، يبلغ متوسط عمرهم 35 عامًا.وقال مؤلف ...
  28 نيسان 2019 - 12:03

كشف صادم عن السعرات الحرارية للأكل وأهميتها للحمية

على مدى عقود، اعتمد البشر على احتساب السعرات الحرارية في الأغذية التي يتناولونها، في سبيل مواجهة البدانة ومعرفة الأغذية الأقل تسببا بالسمنة، إلا أن الوقت قد حان للتخلص من هذا المعيار المضلل. كشف تقرير نشرته مجلة "ذا إيكونوميست"، ...
  27 نيسان 2019 - 12:39

دراسة: الشخير أثناء النوم ليس حكرا على الرجال

كشفت دراسة جديدة أن النساء أيضا يمكن أن يعانين من مشكلة الشخير وبذات الشدة التي يعاني منها الرجال.ولا تعترف النساء عادة بأنهن يصدرن أصوات الشخير خلال النوم وحتى عندما يفعلن ذلك فإنهن يصممن على أن شخيرهن لا ...
  21 نيسان 2019 - 14:10

طرق للتخلص من مشكلات الهضم الستة

 يلعب الطعام الذي نتناوله دوراً رئيسياً في عملية الهضم، ويمكن للنظام الغذائي الصحي أن يجنب الإنسان الكثير من المشكلات التي ترافق عملية الهضم. نستعرض هنا 6 مشكلات تصاحب عملية الهضم، يعاني منها كثير من الناس، على الرغم من ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 3380 | عرض: 1 - 10